Kas vesine eritis toimub? See võib juhtuda.

Mõned nädalad tagasi, kui rääkisin menopausijärgses eas sõbraga, kuidas ma tõesti arvan, et perimenopausi kohta on vaja rohkem teavet, ta ohkas, naeris ja küsis siis: „Kas sa hakkad seda tundma? kas ikka pissid enda peale?”

Umm… ei. Tüdruk, mida?

Seejärel rääkis ta, kuidas ta tundis umbes aasta jooksul, et urineerib juhuslikult ja kui ta lõpuks sellega arsti juurde läks, öeldi, et see on temaga seotud. Hormoonid kõikusid kõikjal, sest ta oli perimenopausi sabaotsas ja ta vagiina oli veidi atrofeerunud. Kuulake, kui ma olen seda korra öelnud, siis ma olen seda miljard korda öelnud: tundub, et ainus kord, mil meie maailm naistena ei tiirle ümber menstruaaltsükli, on enne selle algust. Muidu… palju õnne.

Kuid pärast seda, kui olin sel teemal mõne postmenopausis naisega vestelnud ja mõeldes mõnele korrale, kui kogesin 30ndate alguses, isegi 30ndate alguses juhuslikku veevoolu, otsustasin, et nüüd on hea aeg Mis tahes viis sellega toime tulla – kui mõnel teist on see midagi või te praegu läbite… ja te pole kindel, mida sellest teha.

Mis on tervislik eritis?

Giffy

Olgu, alustame lühiülevaatega sellest, miks meil üldse tupest eritub ja millised on märgid, et see on tervislik. Lühidalt öeldes on tupest väljuv vedelik, mis aitab teie tuppe puhastada ja määrida (mis muudab dušimise täiesti ebavajalikuks). Olenevalt kuust, mil teie tsükkel on, võib teie eritumine varieeruda, kuigi terve eritumise keskmine kogus on 1–4 milliliitrit (mis võrdub ½ teelusikatäis) päevas. Vastavalt tekstuurile võib see olla vesine või veidi paks. Värviliselt võib see olla valkjas kuni selge.

Mis puudutab terve vagiina lõhna – see võib muutuda. Kui see on väga happeline, võib see lõhnata kääritatud. Jalgrattaga sõites võib see lõhnata nagu vask (vere tõttu). Kui see lõhnab melassi järele, võib tegemist olla bakterite liigse kasvuga (kuigi tavaliselt pole see põhjust muretsemiseks).

Tõepoolest, tervislik eritis võib olla omaette artikkel; Kui aga otsite midagi, millega oma tupevoolust võrrelda, on see üsna põhjalik kirjeldus.

Mis on ebatervislik eritis?

Giffy

Nüüd, kui teate tervisliku tupest väljumise kohta, millised on mõned märgid, mis viitavad sellele, et teie oma ei pruugi olla nii terve kui peaks? Peaaegu vastupidine sellele, mida ma just ütlesin. Ma ütleksin, et värvi osas on erand, sest kui näete punast, roosat või isegi pruuni ja see on teie tsükli paiku, on see tavaliselt seotud teie menstruatsiooniga (kui see pole teie menstruatsiooni lähedal, peaksite sellest oma arsti teavitama sest a võib põhjustada terviseprobleeme).

Peale selle tähendab kollane või roheline värv tavaliselt kas bakteriaalset infektsiooni või STI/STD-d ning hallid värvid viitavad tavaliselt mingile bakteriaalsele vaginoosile (BV). Lõhna järgi ei tohiks teie vagiina kunagi haiseda (see viitab ka teatud tüüpi infektsioonile). Kui see mõnikord lõhnab nagu ammoniaak, võib põhjuseks olla liiga tugev uriin (rohkem vee joomine võib seda aidata); Kui see lõhnab nagu sibul, võib see olla tingitud stressist ja kui see lõhnab surma järele (sõna otseses mõttes), võib põhjuseks olla see, et jätsite tampooni liiga kauaks või mõni tampoonijääk on endiselt teie tupes kinni.

Samuti on mõistlik meeles pidada, et tervislik eritis ei ole tegelikult häiriv, nii et kui teie eritis on sügelev, põletav või väga paks, pöörduge esimesel võimalusel arsti poole.

Mida tähendab vesiheide?

Giffy

Olgu, nüüd, kui teate (või olete uuesti läbi vaadanud), milline näeb välja tervislik ja ebatervislik tupest väljumine, asume päeva põhiteema juurde: vesine eritis. Kuigi ma olen juba käsitlenud rolli, mida perimenopaus ja menopaus võivad mängida, on ka muid asju, mis võivad seda tüüpi eritist põhjustada:

Ovulatsioon: Ausalt öeldes on suur osa sellest seotud sellega, et teie emakakaela vedelik/emakakaela lima muutub ovulatsiooni ajal õhemaks ja libedamaks, muutes spermatosoidide munarakuni jõudmise lihtsamaks. Selle põhjuseks võib olla teie östrogeeni taseme tõus. Paanikaks pole midagi.

Rasedus: Teine kord teie elus, mil teie östrogeenitase võib olla väga kõrge, on rase – ja jah, see võib põhjustada ka vesist eritist; Tüüp, mis võib raseduse edenedes suureneda. Kuni voolusega ei kaasne eelmainitud ebatervislikke sümptomeid, peaks ka siin vesise eritisega hakkama saama.

Seksuaalne erutus: on ka muid asju, mis võivad seksuaalse erutuse korral vesist eritist põhjustada. Kui see juhtub, voolab teie tupe piirkonda rohkem verd ja see võib viia loomuliku määrimiseni. See siin on alati hea asi. Oh, ja neile, kes mõtlevad, kas pritsimine kuulub sellesse kategooriasse, vaadake teemat “Kas pritsimine on tõesti seda väärt?” Kui järele mõelda, siis veel üks “oh” — kui avastate end “märjaks” saamas ilma otsese seksuaalse stimulatsioonita (või isegi tahtmiseta), on selle mõiste erutuse kokkusobimatus. Põhimõtteliselt juhtub see siis, kui teie keha määrib ajal, mil teie mõistus ei mõtle sellele või ei taha, et see juhtuks.

Vaginaalne higistamine: Muud asjad, mis võivad põhjustada vesist eritist: higistamine, mis on põhjustatud näiteks treeningust, mida tuntakse vaginaalse higistamisena; termopüksid, mis “ei hinga” (vt “Need aluspüksid meeldivad teie vagiinale tegelikult”); salajased juuksed; Lisaraskus, padjad ja sukkpüksid, seda nimetatakse. Samuti pole põhjust muretsemiseks (kuigi kui te seda tavaliselt ei tee, peaksite kandma puuvillaseid aluspükse, et häbe saaks kergemini maha jahtuda).

5 viisi, kuidas hoida oma eritist just sellisena, nagu see peaks olema

Giffy

Nüüd, kui teate vesise eritise kohta veidi rohkem, võite olla huvitatud ka sellest, mida saate oma tervise säilitamiseks teha. Siin on viis kiiret nõuannet.

1. Kontrollige oma hormoonide taset. Kuna paljuski on eritumisega juhtuv seotud sellega, mida teie hormoonid teevad (või ei tee), siis kui olete viimasel ajal märganud tavalisest rohkem tupest väljumist, paluge oma arstil hormoonide taset kontrollida. Kui need on tasakaalust väljas, on palju võimalusi, mis aitavad neil õigele teele tagasi saada.

2. Pese tuppe korralikult. Seetõttu kirjutasin artiklid “Kas sa pesed tuppe korralikult? Oled sa kindel?” “Kas olete kunagi varem oma tuppe “kevadel” puhastanud?” Ja isegi “armasta ennast nende 7 täiesti loomuliku isetehtud vagiinapesuga”, sest kuigi nad saavad oma vagiina korralikult puhastada (mis on tõesti rohkem nagu teie vagiina, sest te ei vaja tupepuhastusosakonnas abi), teavad paljud inimesed. sellest väga vähe. Alustuseks, kui kasutate tugevaid parfüüme või palju kemikaale sisaldavaid tupepesuvahendeid, võib see teie va-je-je’d ärritada ja suurendada eritist. Kui rääkida tupe puhastamisest, siis toote osas on vähem alati rohkem.

3. Vaheta märjad riided kiiresti. Kui soovid tupe higistamist vähendada, siis võimalikult kiiresti higistest riietest välja. See mitte ainult ei hoia ära niiskuse suurenemist, vaid vähendab ka võimalust luua pärmseente infektsioonide kasvulava (sest pärm vohab pimedas, soojas ja niiskes kohas).

4. Veenduge, et see ei oleks uriinipidamatus.Mõnikord võib see, mida inimesed peavad liigseks eritiseks, olla infektsioonist (nt kuseteede infektsioonist) põhjustatud uriinipidamatus, nõrk vaagnapõhi, kõhukinnisus, üliaktiivne põis või isegi stress. See ei ole petuleht, teie eritis ei tohiks pidevalt uriini järgi lõhnata. Kui jah, siis on teil uriinipidamatuse probleem – ja jagage seda oma arstiga.

5. Kasutamine. Kondoomid. Iga kord, kui loen, et üks kolmandik meestest ja veerand naistest kasutab kondoome, käivitub mind. Sageli, kui teie voolus töötab ületunnitööna, üritab see välja uhtuda midagi, mida seal olla ei tohiks (nt bakterid). Kondoomi kasutamine seksi ajal aitab teie vagiina asju lihtsamaks muuta – nii et kui te ei ole pikaajalises eksklusiivses suhtes, tuleks alati kasutada kondoomi.

___

Vesine eritis? See on tõsiasi, mis ühel või teisel hetkel päevakorda tuleb. Nüüd, kui teate, mis seda võib põhjustada, loodetavasti teate, mida sellega ette võtta… olenemata põhjusest.

Teeme postkastis asjad ametlikuks! Liituge xoNecole’i ​​uudiskirjaga, et saada igapäevast armastust, heaolu, karjääri ja eksklusiivset sisu otse teie postkasti.

Esiletõstetud pilt autorilt dvulikaia/Getty Images

Teie saidi artiklitest

Seotud artiklid kogu veebist

Source link