Astusin oma mugavustsoonist välja ja korraldasin päevikukoosoleku. Siin on, kuidas see läks

Eelmisel aastal alustasin oma teekonda päevikupidamisega ja sellest sai kiiresti üks mu lemmik enesehooldustavasid. See algas sellega, et lugesite raamatut Calling in the One, mis räägib armastuse avaldamisest teie elus.

Iga peatüki lõpus olid harjutused ja enamik neist harjutustest nõudis päeviku pidamist. Ma võtan seda tõsiselt, sest teie tütar soovib 2025. aastal armastavat ja tervet suhet. Aga kui ma raamatu lõpetasin, jäi mul siiski päeviku pidamise tava.

Päeviku pidamine ei võimaldanud mul ainult oma tundeid paberil väljendada, vaid sundis mind olukordade üle sügavalt mõtlema ja nägema teisi vaatenurki. Näiteks võin kirjutada sellest, kuidas ma tunnen, kui keegi on mulle haiget teinud, ja kirjutades mõistan mõnda oma viga antud olukorras, andestades nii sellele inimesele või andes talle armu.

On ka teisi aegu, mil ma kirjutan, ja äkki valdavad mind emotsioonid. Ma räägin, pisarad voolavad mööda mu nägu ja pean peatuma, et end koguda. Need hetked on minu jaoks eriti olulised, sest hakkasin endalt küsima: “Miks ma muutusin nii emotsionaalseks?” Mis võimaldab mul ka jätkata päeviku pidamist, kuni jõuan marsruudini. Kuid mõnikord puhastab see lihtsalt vanad tunded, mida olen enda sees hoidnud, ja lõpuks välja tulema.

Miks ma otsustasin korraldada ajakirjanduskoosoleku?

Alvaro Gonzalez / Getty Images

Kuna päeviku pidamine on olnud minu jaoks nii muutev praktika, tahtsin seda teistega jagada ja luua sarnaste ideede ümber kogukonda. Seetõttu lõin oma kaubamärgi The Self-Care Writer. Ma mitte ainult ei tahtnud pakkuda enesehooldustooteid, nagu oma päeviku- ja enesehoolduse esmatarbekomplekti, vaid tahtsin ka korraldada üritusi, mis keerlesid enesehoolduse ja heaolu ümber.

Sel aastal otsustasin teha oma esimese ürituse. Uusaasta toob sageli optimismi, sest inimesed soovivad oma elus positiivseid muutusi teha, ja seepärast otsustasin oma ürituse korraldada nädalavahetusel pärast aastavahetust. Nii loodi minu ürituse väljalaske ja uuendamise päeviku kokkusaamised.

protsessi

See oli minu esimene üritus ja kuigi ma tahtsin, et see oleks ilus, tahtsin tüdrukutele midagi vähe hooldust ja tasuta. Sellepärast otsustasin teha koosoleku. See võtab osalejatelt ja minult stressi maha. Mul oli see kohalikus Atlanta kohvikus, et me ei oleks sunnitud täitma toidu- ja joogimiinimum.

Samuti polnud ma kindel, kui palju inimesi tegelikult kohale ilmub. Jagasin kohtumist sõpradega, postitasin selle sotsiaalmeediasse ja lõin Eventbrite lehe. Kuigi ostsin Evenbrite’i kaudu palju pileteid, siis teate, kuidas on, kui midagi on tasuta.

Ostsin piletid 25ndal ja mul oli kokku kaheksa tüdrukut. Enamik neist olid sõbrad, mille eest olen tänulik. Uhke olin ka selle üle, et astusin oma mugavustsoonist välja ja kasutasin võimalust teha midagi, mida olin juba ammu teha tahtnud.

Varustasin oma veebisaidiga päevikuvipasid neile, kellel on väike tõuge ja nutikas roosakaskuldne pliiats. Pärast tutvustusi ja juhiseid ajasime juttu, sõime, jõime kohvi ja teed ning pidasime koos päevikut.

mida ma olen õppinud

Kuna see oli mu esimene üritus, olid mu ootused madalad ja ma arvan, et see on kõige parem midagi sellist planeerides. Atmosfäär tundus väga julgustav ja tundus, et kõik nautisid seda ruumi. Siiski arvan, et võime kõik nõustuda, et kohati oli natuke lärmakas, nii et üksteist oli raske kuulda.

Loodan teha sellest igakuise ürituse, nii et see oleks ideaalne vaikses kohas või privaatse ruumiga restoranis. Tahaksin kohtumistesse kaasata rohkem tegevusi, et aidata üksteisega rohkem kogukonda luua. (Ma kogun endiselt küsitlusi, nii et rohkem vastuseid on ootel.)

Mida vanemaks saan, seda rohkem usaldan aega. Sain aru, et pean läbima mõned muudatused, et isegi sellisest kaubamärgist nagu The Self-Care Writer kujundada inimene, kes ma täna olen. Näidates ennast selliste tööriistade abil nagu päeviku pidamine, saan ma omakorda teiste jaoks paremini esile tuua.

Kuigi see on alles algus, ootan põnevusega, mis tuleb. Kes teab? Võib-olla kirjutan isegi loo sellest, mida ma pärast esimest kohtumist veel vallutanud olen.

Teeme postkastis asjad ametlikuks! Liituge xoNecole’i ​​uudiskirjaga, et saada armastust, heaolu, karjääri ja eksklusiivset sisu otse teie postkasti.

Objekti pilt SolStocki / Getty Imagesilt

Source link