Broadway tantsija räägib oma teekonnast skolioosiga ja enesehoolduspraktikatest

Paige Fraser näitab teistele, et peale skolioosi diagnoosi on ka elu. Tal diagnoositi diagnoos pärast seda, kui ta võeti keskkooli esimesel aastal selle mainekasse tantsuprogrammi, ja ta kirjeldas hetke kui “traumeerivat”. Kuigi arst ütles talle, et ta võib tulevikus vajada operatsiooni, oli tal õnne leida alternatiivsed meetodid, mille hulka kuulus seljatoe kandmine ja kaks korda nädalas kiropraktiku külastus.

“See oli minu jaoks väga raske ja must aeg, minu uusaasta, sest pidin kõiki neid emotsioone töötlema, samal ajal näidates. Ja nagu olla tantsija, anda endast parim ja suruda,” räägib taxoNecole. “Ma arvan, et peale vanemate toetuse hoidis mind keskendunud armastus tantsu vastu ja unistus saada professionaalseks tantsijaks ja võimaldas mul lihtsalt aru saada, miks ma seda teen.”

Aastaid hiljem on Paige tantsinud Beyoncé ja legendaarse Alvin Ailey Dance Company jaoks ning on praegu Broadway filmis The Lion King, mis tõestab, et skolioos ei saa takistada teid tegemast seda, mida soovite. Skolioos on teie selgroo külgmine kõverus, mis Clevelandi kliiniku andmetel mõjutab USA-s enam kui 6 miljonit inimest. Juuni on riiklik skolioositeadlikkuse kuu ja Paige kasutab oma platvormi, et jagada oma lugu ja harida teisi puude kohta.

Foto Tatiana Katkova

Ta pole mitte ainult skolioosi pooldaja, vaid on ka tema tädi Lesmah Fraseri poolt tema auks asutatud The Page Fraser Foundationi tantsujuht ja programmidirektor. Page Fraser Foundation on 501(c)(3) kogukonnapõhine mittetulundusorganisatsioon, mis keskendub puuetega inimestele mõeldud kunsti- ja terviseprogrammidele.

«Muidugi on see minu järgi nimetatud, aga mingis mõttes on see minust suurem. Pakume kunstiprogramme ja tantsu, kujutavat kunsti, muusikat, teatrit ja heaolu. Ja viimase kuue aasta jooksul on olnud tore näha, et need programmid on kasvanud,” jagab ta Paige on ka Spine Seriesi juht, mida nad korraldavad igal juunil riikliku skolioosi teadlikkuse kuu raames.

“Juunis on meil programm nimega Spine Series ja ma lõin selle programmi spetsiaalselt pandeemia ajal, sest me kõik olime sees kinni ja see on skolioosiga seotud asi, te ei taha kunagi lihtsalt istuda, eks?” ta ütleb. “Liikumine aitab luude ja liigeste deformatsioonide korral. Nii et ma panin lülisamba seeriad lauale ja neile meeldis see ning see aasta on juba viies aasta, mil me seda pakkusime ja seda pakutakse ka Zoomis. Ja mis mulle selle juures meeldib, on mis on kättesaadav inimestele üle kogu maailma.”

„Juunis on meil programm nimega Spine Series ja ma lõin selle programmi spetsiaalselt pandeemia ajal, sest me kõik olime sees kinni ja see on skolioosi asi, sa ei taha kunagi lihtsalt istuda, eks? Liikumine aitab igasuguste luude ja liigeste deformatsioonide korral. Nii et ma panin Spine’i seeria lauale ja neile meeldis see ning sel aastal pakume seda viiendat aastat ja seda pakutakse Zoomis. Ja mis mulle selle juures meeldib, on see, et see on kättesaadav inimestele üle kogu maailma.”

Foto Tatiana Katkova

“Ja me oleme näinud inimesi üle kogu maailma osalemas Spine Series’is ja see on tõesti veel üks tore meeldetuletus ja kinnitus, et ma ei ole sellel teekonnal skolioosiga üksi ja on inimesi, kes tahavad teavet, et end paremini tunda.”

Skolioosiga elades on oluline oma keha eest hoolitseda. Professionaalse tantsijana esitab Paige oma kehale iga päev pidevalt väljakutseid, nii et üks asi, mida ta on õppinud tegema, on kuulata oma keha ja anda talle vajalikku hoolt. Nende hulka kuuluvad pilatese klassi võtmine, nõelravi, massaaži saamine või kiropraktiku külastamine. See võib aidata ka ägenemisi ära hoida ja kui teil tekivad ägenemised, võib see tema sõnul olla märk sellest, et midagi on valesti.

Foto Tatiana Katkova

“Olen selle vestluse ja käimasoleva vestluse eest nii tänulik, sest see ei sobi ühe suurusega. On inimesi, kellel on diagnoos ja nad vajavad operatsiooni, kuid pärast operatsiooni peate ikkagi enda eest hoolitsema,” ütleb ta. “Sellele ei saa ainult loota harjutada, et sa Paljud skolioos on joondusprobleemid, mis võivad põhjustada liikumisprobleeme, eks?

Kuigi Paige jätkab alati oma propageerimist, teab ta, et ühel hetkel tuleb tal esinemisest üle minna. See aga ei tähenda, et ta igaveseks tööstusest lahkuks. Praegu omandab ta magistrikraadi kunstide ja kultuuri propageerimise alal ning lõpetab augustis Samuti paljastas ta, et hakkab tegelema filmindusega ja aitab emal tema lugusid ellu äratada.

Jälgige lehte Instagramis ja vaadake lisateavet Page Fraser Foundationi kohta.

Teeme postkastis asjad ametlikuks! Liituge xoNecole’i ​​uudiskirjaga, et saada igapäevast armastust, heaolu, karjääri ja eksklusiivset sisu otse teie postkasti.

Motiivpildi autor on Tatiana Katkova

Source link