Mustanahalised naiskuulsused ja rinnavähi eestkõnelejad
1. oktoober algab rinnavähi teadlikkuse kuuga, mis tõstab esile haridust, teadusuuringuid ja ressursse, mis on seotud haigusega, mis mõjutab igal aastal miljoneid inimesi. Ameerika Vähiliit...
Mida täpselt tähendab olla “teadlik magaja”?
Luuletaja nimega Ivan Nuru ütles kord: “Kui see on teie käest väljas, väärib see teie meelest ära”. Kuna mõnel mu kliendil on pideva ülemõtlemise tõttu...
EKSKLUSIIVNE: Draka Gates räägib taluelust, enesemeisterlikkusest ja tema heaolumärgist
Teate seda lugu, kus Jumal võtab sõna otseses mõttes kõik töölt ära? Nii tundus mu 24. aasta algussuvi. Sel ajal, kui kõik juunikuu tähistamist nautisid,...
Kortisooli nägu: viiruste suundumus või teaduslik fakt? Siin on, mida pead teadma
Iga päev tundub, et meil on teie jaoks lehele tulemas uus tervisemure Kui olete viimasel ajal TikTokis vähegi aega veetnud, olete ilmselt märganud kasvavat kiindumust...
Lauren London enesearmastuse teekonnal: “Ma pean õppima, kes ma olen väljaspool oma traumat”
Lauren London on oma elus läbi teinud palju muutusi, alates emaks saamisest kuni kaotuseni, kui tema kallim Nipsey Hassell suri, ja nüüd on ta keskendunud...
Tööjärgsed harjumused, mis võivad teid stressi tekitada
Pole midagi sellist, kui tulla pärast stressirohke tööpäeva koju (või minu WFH piiksudes sulgeda homseni sülearvuti) ja lõõgastuda õhtuks. Kuid see, mis peaks olema lõõgastav,...
Halle Berry vananemisest nagu hea vein: “Ma olen alati teadnud, et olen midagi enamat kui see nägu”
Kui “vananeb nagu hea vein” oleks inimene, oleks see Halle Berry. 58-aastane Never Let Go staar ehtis hiljuti ajakirja Marie Claire esikaant ja paljastas, et...
Shanice Wilsoni võimas tunnistus paranemisest, usust ja perekonnast pärast topeltmastektoomiat
Mäletan, et helistasin oma vanaemale, kes oli vahepeal pöördunud, ja kuulsin tema hääles emotsioone, kui ta selgitas, kuidas ta ei arvanud kunagi, et näeb midagi...
Siin on 8 toidulisandit, mis võivad teie tupe tervist oluliselt parandada
Kasvasin üles leibkonnas, mis oli täis taimeteesid ja toidulisandeid. Seetõttu pööritan iga kord, kui loen artiklit, mis kujutab kummagi suhtes skeptitsismi, silmi võimalikult liialdatud viisil....
Kas perimenopaus muudab teie kuju? 7-suunaline tehing
Miks? Kuna nad mõlemad käsitlevad probleemi, et kõik sõprussuhted ei ole võrdsed – ja kokkuvõttes võib selle meelespidamine kindlasti säästa palju tarbetut draamat ja traumat....