Jelly Roll tähistab oma 70-naelist kaalukaotust: “Ma tunnen end väga hästi”

Matt Winkelmeyer / Getty Images CMT jaoks

Tarretisrull Tuntud oma uskumatu hääle poolest, kuid praegu laulab ta kiidusõnu just tema kehakaalu langetamise edusammudest.

“Ma olen arvatavasti umbes 70 naela alla jäänud,” avaldas Jelly (39) laupäeval, 13. aprillil ajakirjale People antud intervjuus. “Ma tõesti peksan [but]inimesed.”

Seejärel jagas kantristaar treeningrutiini, mida ta on salenemiseks järginud.

“Ma sõidan kaks kuni kolm miili päevas, neli kuni kuus päeva nädalas. Saunas käin 20–30 minutit, iga päev 6 minutit külmakümblust,” paljastab ta ja lisab, et on muutnud ka toitumist ja “sööb nüüd tervislikumalt”.

Seotud: Kuulsuste kaalulangus ja ümberkujundamine

Hämmastav, tõesti! Mõned kuulsused otsivad äärmuslikke meetodeid, et kaalust alla võtta, samas kui teised teevad ülemineku tervislike meetoditega. Vaadake kuulsuste kaalulangetamise muutusi enne ja pärast fotosid, alates Rosie O’Donnelli ja Jordin Sparksi 50 naelast kaalukaotusest kuni Biggest Loseri võitja Rachel Fredericksoni 155 kergema raamini.

Kuigi ta on Jelly Rolli skaalal nähtud tulemustega rahul, tunnistab ta, et tema tervisetee pole veel kaugeltki lõppenud ja ta kavatseb oma uue elustiiliga sammu pidada.

“Tunnen end väga hästi,” avas ta. “Mõtlesin, et kavatsen kaotada veel 100, 100 ja midagi [pounds]. Kui ma kaotan selle kaalu ja tunnen end nii hästi, võin vaid ette kujutada, mida ma reisides tunnen.”

John Shearer / Getty Images CMT jaoks

Jelly Rolli kaalulangus järgneb tema eelmisele jaanuarikuu teatele, et ta osaleb 7. mail toimuval võistlusel 2 Bears 5K. Grammy nominent on aga selgelt öelnud, et ta ei püüa selle jooksul kedagi ületada.

“Ma ei tea, kas “jooksmine” on sõna, kuid ma kavatsen kindlasti läbida 3,1 miili – võib-olla kiire jõukõnni,” ütles ta varem väljaandele veebruaris antud intervjuus. “Minu eesmärk on läbida 15-minutiline miil.”

Aitäh!

Olete edukalt tellinud.

Seotud: Jelly Rolli ja naise Bunny XO suhte ajaskaala

Jelly Roll võib pidada end patuse pojaks, kuid ta leidis naisest Bunny XOst ingli. Pärast kahte vanglas viibimist – Jelly Roll (õige nimega Jason Bradley Deford) arreteeriti 16-aastaselt röövimise eest raskendavatel asjaoludel ja 23-aastaselt istus aasta narkoäri eest. […]

Jelly (pärisnimi Jason Bradley Deford) rääkis eelmisel kuul Us Weeklyle, et keskendub enne iga kontserti fitnessile. “Olen viimasel ajal oma tervisele rohkem tähelepanu pööranud – seega lisasime enne etendust minuti ja hingetõmbepausi,” jagas ta.

naine Bani XO Seal, et toetada teda tema kaalulangetamise teekonnal. Üks allikas ütles meile veebruaris, et paar on tugevam kui kunagi varem. “Nüüd tunnevad nad, et nad on koos palju läbi elanud,” ütleb siseringis ja lisab, et Jelly Rollil ja Bunnyl on “meie maailma vastu” mentaliteet.

Paar kohtus esmakordselt ühel tema 2015. aasta kontserdil Las Vegases ja sõlmis abielu aasta hiljem. “Hoolimata oma hiljutisest edust on Jelly Roll äärmiselt alandlik,” lisas allikas. “Tal oli tore ja ta näitas uhkusega oma naist.”

Source link