Juhend mustanahaliste naiste toiduga kindlustamatuse ja söömishäirete vahelise seose mõistmiseks

March 19, 2023

Mustanahalise registreeritud dietoloogina ja toiduga kindlustatuse kogemusega inimesena mõistan mustanahaliste naiste ainulaadseid väljakutseid piiratud juurdepääsuga toidule ja söömishäiretega. Mõlemad võivad põhjustada ebanormaalseid söömisharjumusi ja moonutatud kehapilti, muutes inimeste jaoks keeruliseks tervislike suhete säilitamise toiduga.

Söömishäired on keerulised ja tõsised vaimse tervise seisundid, mis mõjutavad igast rassist ja rahvusest inimesi, kuid uuringud näitavad, et mustanahalistes kogukondades võivad need olla aladiagnoositud. See aladiagnoosimine võib olla tingitud mõistmise ja teadlikkuse puudumisest mustanahaliste kogukonna söömishäiretest, kultuurilistest stereotüüpidest, diskrimineerimisest ja kultuuriliselt sobivate tervishoiuteenuste puudumisest.

Söömishäirete aladiagnoosile võivad kaasa aidata sellised tegurid nagu kultuuriline surve järgida traditsioonilisi ilustandardeid, sotsiaalne surve säilitada “tugev” kuvand ning vähene esindatus ja arusaamine häiritud toitumisest mustanahaliste kogukonnas.

Kliiniliselt diagnoositud söömishäired, nagu anorexia nervosa või liigsöömishäire, koos häireteta söömisharjumustega, ei ole tahtejõu puudumisest tingitud valikud. Pigem on need geneetiliste, bioloogiliste, psühholoogiliste ja keskkonnategurite kombinatsioon. Keskkonnategurid hõlmavad sageli vaesust ja toiduga kindlustamatust, mis aitavad märkimisväärselt kaasa ebakorrapärasele söömiskäitumisele.

Toiduga kindlustamatus või aktiivseks ja tervislikuks eluks vajaliku piisava toidu kättesaadavuse puudumine mõjutab mustanahaliste kogukondi ebaproportsionaalselt. Ameerikas on mustanahalised leibkonnad toiduga enam kui kaks korda ebakindlamad kui valged. Lisaks kogevad mustanahalised naised, kes on ainsad leibkonnapead, sageli kõrgemat vaesuse määra kui teised etnilised rühmad, mis suurendab veelgi nende haavatavust toiduga kindlustamatuse suhtes.

Paljudel mustanahalistel naistel võib olla raskusi oma põhiliste toitumisvajaduste rahuldamiseks piisava toidu ostmisega, mis võib tõsiselt mõjutada nende füüsilist ja vaimset tervist. Toiduga kindlustamatus võib põhjustada söömishäireid, vaimse tervise seisundeid, nagu ärevus ja depressioon, ning ravimata jätmise korral täielikke toitumishäireid.

Kuidas on segatud söömine ja toiduga kindlustamatuse käitumine seotud?

Toitumis- ja dieediakadeemia andmetel kirjeldab häiritud söömine mis tahes söömiskäitumist, millel puudub söömishäire ametlik diagnoos.

Nii toiduga kindlustamatus kui ka söömishäired võivad põhjustada sarnast käitumist, sealhulgas:

Piiratud söömine: Üksikisikud võivad piirata oma tarbimist, et ressursse laiendada või järgida sotsiaalseid kõhnuse norme.Ülesöömine: Inimesed võivad süüa suures koguses toitu ühel istumisel häbi-, süü- või kontrolli puudumise mehhanismina või süüa pärast pikka söömata jätmist.Toidukordade vahelejätmine: Inimesed võivad toidukordi vahele jätta, et suurendada ressursse või vähendada oma kaalu ja keha suurust.Toiduga tegelemine: Inimesed võivad toidule kinni jääda, mõeldes pidevalt sellele, millal on nende järgmine söögikord või mis on järgmisel toidukorral.Täpsustus: Inimesed võivad pärast söömist toidust vabanemiseks kasutada selliseid meetodeid nagu oksendamine, lahtistid või diureetikumid, et tulla toime süü- või häbitundega.Moonutatud kehakujutis: Inimestel võib olla moonutatud ettekujutus oma keha suurusest ja kujust, mis võib viia häbitundeni.

Ma olenKuigi mustanahalistes kogukonnas on söömishäired suures osas aladiagnoositud, kogevad paljud mustanahalised naised oma igapäevaelus häireid söömisharjumustega. Kuigi söömishäired ei pruugi viia kliinilise diagnoosini, võivad sellel olla kahjulikud füüsilised ja psühholoogilised tagajärjed, kui seda ei ravita. Seetõttu on hädavajalik suurendada teadlikkust ja mõistmist häiritud söömis- ja söömishäiretest mustanahaliste kogukonnas ning tagada, et mustanahalistele inimestele oleks juurdepääs asjakohasele ja kultuuritundlikule ravile ja toele.

Kui teie või teie tuttav on hädas söömishäiretega, on abi saadaval. Otsige abi oma kogukonnas kvalifitseeritud dieediarstilt ja terapeudilt. Registreeritud dieediarst saab teiega koostööd teha, et töötada välja isikupärastatud kava, mis vastab teie konkreetsetele vajadustele ja aitab teil saavutada optimaalset tervist. Lisaks võib söömishäiretele spetsialiseerunud terapeut või nõustaja pakkuda tuge ja juhiseid häiretega söömiskäitumise juhtimiseks.

Pidage meeles, et mustanahaliste naiste tervis on oluline ning toiduga kindlustamatus ja söömishäired ei ole individuaalsed vead, vaid pigem tegurite kompleks.

Minu isiklikud ja tööalased kogemused on õpetanud mulle, kui oluline on kasutada terviklikku objektiivi ning uurida rassi, soo ja klassi ristumiskohti häirete ja söömishäirete hindamisel.