Kelis kirjeldab muudatusi, mida tema ja ta pere oma terviseteekonnal enne ja pärast abikaasa surma tegid

Laulja ja ettevõtja Kelly valem tervisliku ja täisväärtusliku elu elamiseks taandub kahele lihtsale reeglile: jälgida, mida regulaarselt süüakse, ja vähendada stressi.

43-aastane naine loovutas hiljuti oma jälgijate jaoks kalliskive, kui ta rääkis sellest, mis mõjutas tema otsust perega talus elada, tervislikke toitumisharjumusi ja kuidas tema kadunud abikaasa Mike Mora inspireeris tema terviseteed.

Mike, kes suri 14. märtsil 2022 4. staadiumi maovähki, oli Kelisega abielus ligi kaheksa aastat. Paaril on kaks last, poeg Shepard Mora ja tütar Galilee Mora. Kelisel on ka poeg Knight Jones, keda ta jagab räppar Nasiga. Mike’i esimesel surma-aastapäeval märkis Kelis, et tema teekond talus elades ja ise toidu kasvatamises algas ammu enne vähidiagnoosi.

Kellys elab farmis ja tema abikaasal Mike’il diagnoositakse vähk

Instagrami videos paljastas “Milkshake’i” laulja, et eriline hetk, mil ta mõistis hästi söömise ja tervisliku eluviisi olulisust, oli siis, kui ta 2019. aastal oma tütre Galilist rasedaks jäi.

“Nii on viimasel ajal paljud inimesed minult küsinud, kuidas ma oma heaolu, põlluharimise ja kõige muuga alustasin,” ütles Kelis oma fännidele. “Minu jaoks algas see kõik tegelikult aastaid ja aastaid tagasi. Ma arvan, et tahtsin lihtsalt paremini süüa. Kui ma rasedaks jäin, siis tõesti, siis hakkasin sellele tõsiselt mõtlema.”

Kellys jagasid, et Mike’il diagnoositi 2020. aastal traagiliselt vähk just siis, kui ta hakkas nende ellu kaasama tervislikku toitumist ja muid tavasid. “Siis jäi mu abikaasa Mike haigeks. See oli paar aastat tagasi. See oli just meie noorim, Galilea, ja ta sai neljanda staadiumi maovähi… See oli lihtsalt selline šokk,” selgitas ta.

Kolme lapse ema Mike kirjeldas edasi, kui “ülekaalukas” oli kogu keemiaravi läbimise ja pere tasakaalu püüdmise kogemus.

“Me sõime juba hästi ja keskendusime tõesti sellele, mida oma kehasse paneme,” ütleb Kelis. “Siis ta [Mike] Kas kaheksa keemiaringi olid üle intensiivsed, kas oli asju, mida me tegime, mida me vaatasime, näiteks kuidas me selle perioodi üle elame? Kuidas me keemiaravist läbi saame? Ma ei kujuta ette, mida ta tegelikult tundis, aga minu jaoks tundus lihtsalt hooldaja, siin olemine, ema ja naine olemine ja kõik need asjad nii valdavad.

Vestluse käigus paljastas Kelis, et tema teadmised seentest ja nende rollist toitumises laienesid, kui ta uuris võimalusi, kuidas aidata Mike’il vähiga võidelda. Uurimisprotsessi käigus leidis paar haiguse jaoks erinevaid lahendusi, sealhulgas hüperbaarikambrid ja osoonteraapia.

Toidu- ja ravimiamet teatab, et hüperbaariline hapnikuteraapia kasutab hüperbaarilist kambrit, mida sageli peetakse tervislikumaks võimaluseks, et aidata inimese “kopsudel koguda rohkem hapnikku”, et see saaks nakatunud rakkudega võidelda.

Medical News Today andmetel on vähihaigete osoonteraapia eesmärk “hapniku taseme tõstmine vähirakkude vastu võitlemiseks” ja võib aidata vähendada keemiaravi kõrvalmõjusid. Sait ütleb, et selle tõhususe tõestamiseks pole piisavalt uuringuid.

Siiski lisas Kelis, et uurimistöö käigus said nad teada, et teiste riikide, näiteks Venemaa, Jaapani ja Kuuba meditsiinitöötajad rühmitavad vähihaigete abistamiseks sageli kemoteraapiat osoonteraapiaga, mida ta kirjeldas kui “mängu muutvat” kogemust. mike Kuid kahjuks pöördus Mike’i vähk tagasi ja levib.

Mõne aja pärast püüavad Kellys ja Mike leida muid võimalusi. Selle jätkuva uurimistöö käigus kohtusid nad hüperbaarikambri valmistanud mehega, kes lõpuks soovitas neil teha teatud seeneretsept ja seda regulaarselt tarbida.

“Nii me kohtusime selle kauni ja hiilgava mehega, kes tegelikult leiutas hüperbaarikambri,” ütles ta. “Ta ütles lihtsalt:” Hei, see on see, mida sa pead tegema. Ta andis meile retsepti ja see oli nende seente nimekiri, mida hakata võtma. Ta tegi neid väga tugevaid B12 ampsu ja kõike seda ja ütles: “Ei, see on konkreetselt see retsept.” Niisiis, mida ma tegema hakkasin, oli see, et hakkasin ise retsepte tegema.”

Kelis dieedist ja stressist

Klipi lõpupoole rõhutab Kelis, miks on õige toitumine hädavajalik. “Bossy” laulja märkis, et kui inimesed lähevad haiglasse, et aru saada, mis nende tervisega toimub, unustavad nad, et see algab sellest, mida nad võtavad.

“Oleme sellest nii kaugel ja nii võõrandunud, et me ei tea enam, keda usaldada. Me ei tea, kuhu pöörduda. Me käime arstide juures asjade pärast, millel pole mõtet, kui see on nagu meie toit. See on viis, kuidas me sööme. See on viis, kuidas me elame ja hingame ja paneme jalad maapinnale. Nii et ma hakkasin selle jaoks ajutoitu tegema. Kahjuks oli Mike’i jaoks liiga hilja, kuid ma annan selle edasi oma lastele. Ma annan edasi see minu peal.” ta ütles.

Teine asi, millele Kellys soovitas inimestel tähelepanu pöörata, on stress. Koos selle ilmutusega jagas “Cut Out There” laulja, et ainus põhjus, miks ta koos perega tallu kolis, oli põgeneda linnas elamisega kaasnevast “ängist”.

“Lihtsalt lisada, et stress on see, et me nägime iga arsti, iga spetsialisti, iga toitumisspetsialisti, iga inimest, keda nägime ja kellel oli “stressitapja” alal asjatundlikkus,” selgitas Kelis. “Ma kolisin tallu ja tahtsime end eraldada kõigist tobedatest asjadest, mis ajasid meid stressi, ärevaks ja vihaseks, ja kõigist asjadest, millel polnud tegelikult tähtsust.”

Kelis lõpetab selle sõnadega, et aastate jooksul õpitud elu õppetunnid on põhjus, miks ta on nii häälekas tervisest ja põllumajandustootjate toetamisest, peamiselt mustanahaliste farmerite toetamisest, sest nad hoolivad teiste heaolust.

Funktsioonipildi autor on Frank Hoenshaw/Redferns

Source link