Lizzo saab tõeks ideest, et pluss-suuruses inimesed treenivad rasvumise vältimiseks

Lizzo ei nõustu kaalulangetamise kultuuriga, mis soodustab “rasvumisest loobumist”, ega ka teie oma.

Esmaspäeval jagas “Juice” laulja TikToki loojalt @tiffriahgrande, mis käsitles paksude inimeste kogemusi fitnessimaailmas – täpsemalt nende hinnanguid, kes eeldavad, et nende ainus treeningu eesmärk on kaalust alla võtta. Ei olnud ja Lizzol oli vestlusele palju lisada.

TikToki sisu

Seda sisu saab vaadata ka saidil, millelt see pärineb.

@tiffriahgrande ütleb oma videos, et paks inimene peaks saama trenni teha, eeldamata, et ta üritab olla kõhn. See joon kõlas Iti asutajaga ja ta kordas seda julgelt. “Püüdke mitte vältida rasvumist. See on kuradi raske,” ütleb ta oma kokkuõmmeldud videos.

Ta lisas: “Ma arvan, et paljud inimesed vaatavad pakse inimesi nii ja eeldavad kohe, et see, mida nad teevad, on kõhn. Ma ei püüa olla kõhn. Ma ei taha kunagi olla peenike.”

Lizzo selgitab, kui füüsiliselt nõudlik on tema “kõrge jõudlusega” töö, kuid kinnitab, et ta pole kunagi proovinud kaalust alla võtta – isegi siis, kui ta 90 minutit laval tantsib, laulab ja pilli mängib. Selle asemel nimetab ta oma lähenemist fitnessile “terviklikuks” ja väldib hoolikalt väljendit terviseteadlik, mida on pikka aega kasutatud inimeste kehakaalu halvustamiseks oma tervise pärast muretsemise varjus.

“Võtke omaks muutused, mis teie kehas toimuvad, see on osa sellest, ja veenduge selles [the mind] Mida meil on võim teha. Kõik, mida ma söön, kõik, mida teen, iga kord, kui oma keha liigutan, on selle jaoks [my mind and happiness]”

Leon Bennett / Getty Images

Üle kõige tahab Lizzo purustada narratiivi, et paksud treenivad ainult kaalu langetamiseks.

“Tahtsin selle õmmelda, et näidata teile toetust, sest see looja ütles konkreetselt, et otsin inimesi, kellega saaksin resoneerida. Väga, väga sarnane.”

Source link