“Progress”! Jenelle Brown jagab kaalulanguse ajal “filtreerimata” Pilatese fotot

Janelle Brown Janelle Browni / Instagrami loal

Harjutamine teeb meistriks – lõpuks. Sister Wives staar Janelle Brown andis fännidele “autentsed” pilguheit tema kehalises arengus keset kaalulangetamise teekonda.

“Täna Pilatesest selle filtreerimata foto postitamine minust oli hirmutav ettepanek,” kirjutas 53-aastane TLC isiksus neljapäeval, 30. märtsil Instagrami üleslaaditavale pildile, püüdes eristada end pilatese reformijana. “Olen aastaid töötanud oma füüsilise jõu ja vastupidavuse kallal ning alles nüüd töötan teadlikult oma põhiolemuse ja painduvuse kallal.”

Brown märkis, et soovib olla võimalikult aus oma terviselöögi keerukamate aspektide osas. “Ma pole täiuslik ja olgem üksteisega ausad, sotsiaalmeedia võib olla päris jõhker. Tavaliselt palju hinnanguid ja umm… “abistavaid näpunäiteid”,” kirjutas ta. “Kuid autentsuses peitub jõud. Näidata väikseid samme oma elu loomise suunas – isegi kui edasiminek ei ole alati ilmne või täiuslik.”

Janelle Brown Janelle Browni / Instagrami loal

Sotsiaalmeedia kasutajad ujutasid kommentaaride rubriiki toetussõnumitega, tänades tõsielustaari avameelsete sõnade ja positiivse suhtumise eest. “Enda täiustamise nimel pingutamist tuleks alati hinnata, olenemata sellest, millises teekonna etapis me oleme. Hästi tehtud 👏,” kirjutas üks fänn, teine ​​aga kiitis Browni “ilusat” ausust.

Utah elanik dokumenteeris oma edusamme, kui töötas pärast mehest lahkuminekut tervislikuma elustiili poole Cody Brown. Jenelle ja 54-aastane ärimees olid vaimses abielus peaaegu 30 aastat ja tervitasid koos kuut last, enne kui teatasid 2022. aasta detsembri saates Sister Wives, et paar on olnud kuude kaupa lahus.

Selle aasta alguses tunnistas Jenelle, et treenimine aitas tal end pärast lahkuminekut enesekindlamalt tunda. „Kui ma paar aastat tagasi esimest korda enda jaoks aega pühendasin, polnud mul aimugi, millise volituse annab tugev olemine. ma treenin [sic] Mitte ainult selleks, et aidata mul oma keha muuta, vaid ka selleks, et saada tugevamaks vaimus ja vaimus,” kirjutas ta jaanuaris Instagrami video pealkirjaks. “Olen endale ikka ja jälle tõestanud, et kui tead, kuidas, pole palju piire. kaugele suudad end suruda. Sina, kui oled piisavalt julge.”

Enne kui tema abielu Janellega lõppes, Cody ja Christine Brown Nad teatasid lahkuminekust 2021. aasta novembris. Endine paar sõlmis hingeelu 1994. aastal ja neil on kuus last. Cody oli seaduslikult abielus Mary Brown Aastatel 1990–2014, mil ta otsustas temast lahutada, et seaduslikult abielluda. Robin Brown Ja adopteeris oma lapsed eelmistest suhetest. Wyomingi põliselanik ja 52-aastane Mary on vaimses liidus kuni 2022. aasta lahkumiseni.

Jenelle ja tema endised õed-naised on pärast lahkuminekut rääkinud avameelselt edasi liikumisest, arutades sageli sotsiaalmeedia kaudu oma lootusi nende järgmiste peatükkide osas. 50-aastane Christine on oma poiss-sõbraga loonud romantika David WoolleyJenelle keskendub iseendale.

“Aeglane ja stabiilne võidab võistluse,” kirjutas ta selle kuu alguses Instagrami vahendusel, kirjeldades oma elustiili muutusi. “Parim nõuanne, mida ma teile anda saan, on lihtsalt alustada. Tehke oma “üks päev”, sest see “üks päev” tuleb ja läheb alati. See on kogu teie päev, olge järjekindel ja ma võin garanteerida, et olete õnnelik! Ma tean Ma hakkan!”

Source link