TikToki sõnul on see terviseleit petukood selle “libisemise ja slaidi” saamiseks

Naiseks olemine pole lihtne saavutus. Ärge saage minust valesti aru, mulle meeldib siin – mulle meeldib! Kuid see pole nõrganärvilistele. Ja nõrganärvi all pean ma silmas mehi.

Siin on lühike nimekiri asjadest, mida me navigeerisime (mitte kindlas järjekorras), mis ajendasid mind mõistma, et Jumal on tegelikult naine: menstruatsioon, mehed (head, halvad ja koledad), emadus ja meie kuradi maagia säilitamine. suhe. Me hoiame jama. Me tegime jama.

Ei saa eitada, et meie parimal juhul on naised õiged! Samuti oleme kujutlusvõimelised, kavalad ja intuitiivsed, kui lubame endal olla. Me kuulame ja tunneme oma keha nagu keegi teine. Kuna aga lääne meditsiin on üldiselt oma juurtest kõrvale tõrjutud, siis arvan, et paljud meist ei saa aru, mis on meie ja meie jaoks normaalne. Siiski usun, et me püüame jõuda tagasi selle juurde, mis tundub õige – selle juurde, mis tundub loomulik.

TikTok muutis selle pisut lihtsamaks, kuna saime kuulda esimeses isikus kirjeldusi looduslikest abinõudest, nagu okravesi, ja selle kasulikkusest kõigile naistele ja seejärel mõnele. Saate aru, mida ma mõtlen – kogu okravee ümber käiv hüpe pakub naistele täiendavat tupe määrimist ja ka lapseootel emade võimalust sünnitada.

@charleanleonora

Avame enesehoolduse uued tasemed. Ärge magage selle kraami peale ja hankige minu e-raamat! 🤎 #taimepõhised #looduslikudravimid #ocrvesi #naistetervis

Okra vee joomise eelised

@goldennon_xo6

Loodan, et see aitab 💕 #loomuliksünnitus #kodusünnitus #okravesi #okraforpregnancy #naturallaboranddelivery #fypシ #fyp #thefindguru

Okravee joomisel on selle eeldatava panuse seedimise tervisesse ja veresuhkru reguleerimisse palju kasu tervisele. Üks selle ihaldatumaid eeliseid on abikäsi, mida see töötavatele lastele ulatab Kuigi nende väidete kinnituseks pole palju teadust, on palju räägitud sellest, kuidas okravesi võib sünnitusprotsessi aidata, kuna sünnitust on väidetavalt kergem, kuna see vähendab valu, ja lisamäärimine aidata lapsel “välja libiseda” tegelikult.sünniaeg

Veel üks okravee regulaarse tarbimise eelis on see, et arvatakse, et see suurendab veenvalt tupe määrimist. Lubage mul lisada, et naised hoiatavad, kui palju lisamäärimist see võib põhjustada (smuckers, gooey-gooey, et märg-märg). Ja ma ütleksin nii, kui olete keegi, kellele võib pritsimise ja liigse niiskuse idee piinlikkust tekitada.

Suur osa teadmistest nende konkreetsete tervisega seotud eeliste kohta on anekdootlikud ja kuigi näib, et on ka muid tervisega seotud eeliseid, ei saa me olla kindlad, millised neist ja kui palju toitaineid sellisel kujul veega segatakse.

Kuidas valmistada okravett

@Mariahampton

Vastates @RH-le Kuidas teha okravett! #okravesi #tervisenõuanded #naistetervis

Okravee valmistamine on lihtne protsess. Lihtsaim viis on võtta okrakaunad (külmutatud või värsked, kuid eelistatavalt orgaanilised) ja asetada need veega suletud pudelisse, et leotada kuni 24 tundi. Kui olete selle valmistanud, võite olla kindel, et sellel on väga paks ja õhuke tekstuur – siin muutub see subjektiivseks. Ma võin seda proovida ja rääkida teile oma kogemusest, kuid olen näinud, et mõned inimesed ütlevad, et maitse pole halb, samas kui teised ütlevad, et nad ei saa tekstuuriga hakkama.

Kuid kui olete okravee valmistanud, segage see kindlasti joogiga, nagu limonaad või tasuta tee. Professionaalse näpunäitena võite lisada veele piparmünt, et lisada maitset. Kuigi ma ei tea, kui inimesed püüavad maitset parandada, püüavad nad tähelepanu kõrvale juhtida, sest paljud inimesed arvavad, et maitse on juhitav – tekstuur? Mitte liiga palju.

Võite lisada smuutidesse okravett või valmistada sellest popsi – okrakaun on taevas piir.

Ma tean, et on loomulik tung umbusaldada asju, mida… noh… lääne meditsiin pole tõestanud. Kuigi uurimus ei puuduta seda teemat, näib see olevat üldteada ja Aafrika kogukonnas kasulik abinõu.

Tahaksin märkida, et meie esivanemad levitasid ja edastasid teavet põlvest põlve. Nad jagasid oma vahetut aruannet selle kohta, mis töötas ja mis mitte. Nii et nüüd, siin ma olen, jagan teiste lugusid, sest nii saame retseptid tagasi! Julgustan kõiki terviklikku marsruuti minnes tegema oma hoolsust.

Teeme postkastis asjad ametlikuks! Liituge xoNecole’i ​​uudiskirjaga, et saada armastust, heaolu, karjääri ja eksklusiivset sisu otse teie postkasti.

Esiletõstetud pilt Westend61/Getty Imagesilt

Source link