Yaya DaCosta jagab oma näpunäiteid paljastamise ja küsimuse kohta, mida iga naine peaks endalt küsima

Aastate jooksul on näitlejanna Yaya DaCosta kaunistanud meie teleekraane särava ja tuttava näona oma rollidest sarjas My Kind of People, Chicago Made ja Ameerika järgmise tippmodelli 3. tsükli teise kohana. DaCosta karjääri nägemine tema algusaegadest modellitööst kuni menusaadete esileedini ei ole lihtsalt juhus – tegelikult tunnustab DaCosta visualiseerimise jõudu tema pideva tõusu eest Hollywoodis.

Hiljutises intervjuus Oprah Dailyga ütles Netflixi filmi The Lincoln Lawyer 2. hooaja uus staar, et päeviku pidamine, mediteerimine ja visioonitahvlite kasutamine on olnud tema manifestatsiooni tööriistakasti jaoks.

“Visioonitahvlid on midagi, mida mul pole nii kaua aega tagasi olnud – võib-olla aastal 2017,” räägib ta väljaandele. “Minu lemmik asi nende juures on võimalus neile tagasi vaadata. See on hämmastav kutse väljendada tänulikkust universumile.” DaCosta meenutab oma visioonitahvlil oma eesmärki muuta Chicago Med kuue hooaja hitiks ja saavutada just see – tõestades, et sõnadel on jõud.

“Kui paned selle paberile, tõestab see, et teeme seda, mida peaksime tegema – et oleme õigel teel,” ütleb ta. “Ja meid võetakse kuulda ja samal ajal kui me õnnistusi saame, anname ka oma osa.”

Kui aga rääkida visualiseerimisest, siis 40-aastasel näitlejannal on nn visiooni esitusloend, mis annab talle heliriba unistuste elluviimiseks. “Teema jaoks, millega ma töötan, leian ma lugusid, mis toetavad ja esitan neid kordusena,” selgitab ta. “Suur osa sellest muusikast toidab mu aju seda osa, mis töötab selle piirkonna tasemest kõrgemal. Ja las ma ütlen teile: see töötab.”

Oma paljude projektide ja emaduse tasakaalustamise vahel leiab DaCosta aega lõõgastumiseks ja iseendaga ühenduse taastamiseks enesehoolduspraktikate kaudu, mis kasvatavad teda vaimsel ja füüsilisel tasandil. “Mulle meeldib tantsida, joogat ja reisida. Olen ka doula,” räägib ta. “Olen kulutanud palju aega sünnitustöödele ja erinevate tervendamisviiside tundmaõppimisele, olgu selleks siis Reiki praktiseerimine või muudele tarkuse vormidele häälestamine ning vestlused müstika ja selle üle, miks me siin oleme.”

Kogu aeg, mil ta veedab oma käsi töös hoides ja teistesse kallates, rõhutab ta, kui oluline on, et naised hoiaksid oma tassid täis, et neil oleks piisavalt anda endale ja kõike, mis nende tähelepanu nõuab. Ja enne läbipõlemist ütleb DaCosta ühe küsimuse, mida iga naine peaks endalt küsima: “Kas sa lased oma tassil üle voolata?”

“Ma arvan, et naised on loomulikud kasvatajad ja andjad. Oleme oma olemuselt ja füüsiliselt ülesehituselt vastuvõtlikud ning meid on õpetatud andma. Kuid sageli ei õpetata meid kõigepealt iseennast andma.”

Teeme postkastis asjad ametlikuks! Liituge xoNecole’i ​​uudiskirjaga, et saada igapäevast armastust, heaolu, karjääri ja eksklusiivset sisu otse teie postkasti.

Emma McIntyre’i / Getty Images’i esiletõstetud pilt väikese turu jaoks

Source link